Пандемия COVID-19 выявила как хорошее, так и плохое в обществе. Мы увидели, как отрасль здравоохранения перегружена и недоукомплектована кадрами. Однако мы также увидели переход к удаленной работе — более эффективному способу работы — и преимущества, которые она дает.
Как бы ни была хороша удаленная работа для многих, мы узнали, что людям не хватает общения с другими. Из-за этого многие обнаружили, что общение возможно при использовании технологий, несмотря на барьеры удаленной работы. Другие преимущества затмили недостатки, и у некоторых людей удаленная работа улучшила производительность и психическое здоровье.
Ясно одно — переплетение технологий с нашей жизнью останется. Так как же нам гарантировать, что наши отношения останутся глубокими и значимыми даже при наличии технологий? Читайте дальше, чтобы узнать.
Как оставаться на связи
Примите технологию
Усталость от технологий реальна. Мы так долго полагаемся на приложения и программное обеспечение, что можем испытывать выгорание. Может возникнуть соблазн отказаться камерун список телефонных номеров от компьютеров, виртуальных конференц-залов и других технологических инноваций, которые помогали нам оставаться на связи. Но когда вы ограничиваете использование приложений и программного обеспечения, вы можете чувствовать себя изолированным, что может пагубно сказаться на вашей личной и профессиональной жизни.
Важно использовать технологии, одновременно давая себе пространство вдали от них, когда это необходимо. Если вы заметили некоторое выгорание, будьте избирательны в своих виртуальных встречах. Если вы можете встретиться с кем-то в кофейне или на открытом воздухе, это на один звонок Zoom меньше. Это поможет вам использовать технологии, когда это необходимо, чтобы вы могли поддерживать свой нетворкинг .
Имейте выделенное рабочее место
Виртуальные встречи, конференции, вебинары и проверки стали естественными событиями дня. Мы проводим эти встречи в Zoom, Google Meet, Free Conference call и других программах для виртуальных встреч, как с телефонов, так и с компьютеров.
Хотя доступность довольно удобна, может быть полезно инвестировать в выделенное рабочее пространство или комнату для совещаний, где вы можете отделиться от остальной части вашей домашней жизни. Это может помочь ограничить отвлекающие факторы, создать больший баланс между работой и личной жизнью и вдохновить вас новым творческим пространством.