取出冷冻的磨碎的甜菜根，静置 10 分钟，直至完全解冻。
3. 将玉米从玉米棒上分离，放入煎锅中煎至金黄色。
4.将蔬菜和核桃切碎。
5. 将所有材料放入大碗中，用橄榄油和柠檬汁调味。
6. 搅拌并静置 10 分钟，即可食用。
2. 希腊汤配冷冻碎甜菜。
原料：
不。 原料
1 400 克冷冻甜菜根碎
2 1 升鸡汤
3 1 洋葱
4 2汤匙橄榄油
5 2汤匙醋
6 盐和胡椒调味
准备：
1. 在平底锅中加热橄榄油，煎炸切碎的洋葱直到金黄色。
2. 加入冷冻磨碎的甜菜根，再煎几分钟。
3. 加入鸡汤并煮沸。
4. 调低火候，用中火煮汤约 20 分钟。
5. 加入醋、盐和胡椒调味。
6. 搅拌汤并再煮 5 分钟。
7. 趁热享用汤。
尝试用冷冻磨碎的甜菜制作这些美味又健康的菜肴，享受它们独特的味道和香气！
烹饪国菜的食谱
饺子
原料：
300克碎肉（猪肉、牛肉或两者混合）
1 洋葱
盐 - 适量
胡椒 - 适量
4杯面粉
2 个鸡蛋
水 – 按需
准备：
准备饺子馅料：将洋葱切碎，与肉末混合。添加盐和胡椒调味。
将面粉筛入一个深碗中。在中间挖一个洞，把鸡蛋打入其中搅拌。
逐渐搅拌面粉和鸡蛋，必要时添加少量水。
揉面团直到形成不粘手的均匀团块为止。
将面团擀成薄片，然后用玻璃杯或专门做饺子的勺子切出圆形。
在每个圆形面团上放上少量馅料，然后小心地折叠面团的边缘，使饺子呈现其特有的形状。
将饺子放入沸腾的盐水中煮至熟透。一旦它们浮到水面，你就需要再煮 3-5 分钟。
过一会儿，将饺子放在滤锅里沥干多余的水分，然后与酸奶油一起趁热食用。
祝您胃口好！
用土豆和胡萝卜做甜菜沙拉
您需要准备以下物品：
400 克冷冻甜菜根碎
2 个中号土豆
2 根胡萝卜
1汤匙植物油
盐和胡椒调味
指示：
将冷冻的磨碎的甜菜放在微波炉或炉子上解冻。
将土豆和胡萝卜放入盐水中煮至变软。将它们冷却，然后去皮并用粗磨碎机磨碎。
在一个大碗中，混合磨碎的甜菜、土豆和胡萝卜。加入植物油、盐和胡椒。充分混合。
食用前，将沙拉放入冰箱冷藏至少 30 分钟。
就这样！现在您可以享用新鲜美味的甜菜根沙拉以及土豆和胡萝卜了。祝您胃口好！
准备热的第一道菜的选项
您可以用冷冻碎甜菜来准备各种热的开胃菜。本产品非常适合汤、罗宋汤和白菜汤，可为它们增添特殊的味道和香气。
以下是使用冷冻甜菜丝制作的一些有趣的热头道菜食谱：
盘子 食谱
罗宋汤 1. 在大锅中加热油，炒洋葱和胡萝卜直到金黄色。
2. 加入磨碎的甜菜根，再煮 5 分钟。
3. 加入土豆、卷心菜、肉汤和番茄酱，煮沸，用小火煮至蔬菜变软。
4. 用盐、胡椒和糖调味。上桌前加入醋和香草。
卷心菜汤 1. 在平底锅或深煎锅中加热油，然后煎洋葱和胡萝卜直到金黄色。
2. 加入磨碎的甜菜根，再煮 5 分钟。
3. 加入卷心菜、土豆、肉汤和番茄酱，煮沸，用小火煮至蔬菜变软。
4. 用盐、胡椒和糖调味。上桌前添加酸（柠檬汁或醋）和香草。
甜菜汤 1. 在平底锅中加热油，炒洋葱直到变透明。
2. 加入磨碎的甜菜根，再煮 2 分钟。
3. 加入土豆和肉汤，煮沸，煮至土豆变软。
4. 用盐和胡椒调味。上桌前添加酸奶油和香草。
不要害怕尝试食谱，并添加您最喜欢的食材，用冷冻磨 印度电话号码列表 碎的甜菜准备一道热腾腾的第一道菜，这将完全适合您的口味！
甜菜和鱼的完美结合
考虑到冷冻磨碎的甜菜，您可以用鱼准备许多有趣的食谱。以下是其中的一些：
甜菜根沙拉配熏鱼。新鲜磨碎的甜菜根与熏鱼片很搭配。用柠檬汁和橄榄油调味沙拉，以增强食材的味道和香气。
杏仁鱼片配磨碎的甜菜根。将鱼片卷入杏仁中，放入煎锅中煎至金黄色。与磨碎的甜菜根、橄榄油和醋混合食用。您将会得到一道非常鲜嫩可口的菜肴。
配有鱼和甜菜的卷。将新鲜磨碎的甜菜根卷在米纸中，并在上面放一片鱼和香草。卷起来，配上酱油、蜂蜜和姜制成的酱汁即可食用。
我们希望这些简单而美味的食谱能帮助您享受晚餐时甜菜和鱼的完美组合。祝您胃口好！
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