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走出办公室，与他们谈论与工作无关的话题。在更私人的层面上了解他们，并向他们公开你的个人生活。通过在办公室之外了解你的同事，你们在工作中的关系将更有可能蓬勃发展。 同事成为成年人 糟糕的关系很快就会变得有害。努力成为房间里更好、更成熟的人，避免让事情变糟。努力成为更理性、更冷静、更谦虚的人。不喜欢某人或不同意他们的观点是可以的，但要保持专业和尊重。

营销人员寻求帮助并设定界限部谈谈你面临的问题。看看他们如何帮助改善这种情况。也许你可以设定一些界限或结构来帮助改善情况。 例如，也许你可以每周在家工作几次。或富人数据库者你可以将办公桌移到办公室的不同位置，与同事保持更远的距离。如果你已经尽力独自解决问题，那么可能是时候向经理反映情况并寻求他们的建议了。

同事作为最后的手段，限制与他们的互动 如果你觉得自己已经尽了一切努力让事情变得更好，但仍然没有取得任何进展，你可能需要放弃，接受这种关系的现状。如果是这样的话，尽量减少与这位同事的互动。不辞辛劳地努力弥补过失，却因为一段没有改善的关系而感到疲惫和压力，这是没有意义的。 结论 工作中遇到的棘手关系必须谨慎处理。