第一级：生理需求

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生理需求是基础，是整个金字塔的基础层。首先，人需要吃、喝、睡、繁衍。如果没有简单的生存和身体的需要，那么更高层次的欲望就不会在人身上产生。

为了生存，他需要水、食物、性满足、防寒或防暑。一个人可能连自己的安全都不会考虑，更不用说承认或自我实现了。首先是身体的需要、本能，人的一切行为都是基于此来进行的。

生理需要

在后来更高级的金字塔模型中，可 菲律宾数据a 以删除一些步骤，但不是第一个步骤。这是基础，是基础，这是自然的。满足身体的需要是维护人类生命和健康的首要需要。当身体健康时，所有过程都正常运转，器官功能正常，营养物质充满血液，体温调节正常，新陈代谢不受干扰。这一切都体现在一个人的精神和情绪状态上，换句话说，健康的心灵体现在健康的身体上。

当生理需求得到满足时，其他需求也间接实现，美国心理学家支持这一观点。

例如，一个人吃食物可能不仅仅是为了填饱肚子。当一个人吃饱了的时候，他就会感到舒服、轻松、对生活感到满意。还有一种叫做情感饥饿。一个人可以喝酒或吃东西来淹没强烈的情绪，“吃压力”。

或者另一个例子。一个人发生性行为不仅仅是因为生殖本能或满足肉体的需要。做爱是一种与所爱之人的亲密感、温柔、温暖以及你对伴侣的重要性。

吃得饱的人无法理解饥饿的人——这是一个非常准确的说法。处于这些状态的人的世界观和情感有很大不同。饥饿的人受基本本能的驱使；他没有时间去思考自由、爱和尊重。对于一个长期没有食物的人来说，幸福就是食物的丰富性、可用性和多样性。如果生理需求得到定期且充分的满足，那么一个人的需求就会上升到下一个层次。他需要社交和情感上的自我表达。

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