在本文中，我们将向您概述美国海军基础训练的内容以及您在新兵训练营期间可以期待什么。
什么是海军基础训练？
海军基础训练是一项为期八周的高强度训练，新兵必须接受体能训练，同时必须培养情绪恢复能力。此外，新兵还参加相关课程的课程，并接受实践培训，使他们能够获得经验并为应对现实生活情况做好准备。
所有海军基础训练均在伊利诺伊州五大湖海军训练中心的新兵训练指挥部 (RTC) 进行。在这里，您将见到您的新兵师指挥官 (RDC)，他将担任您剩余基础训练的教练。由于这些士官或首 索马里企业电子邮件列表 席士官的职责是纪律和塑造你，所以你必须做好准备，因为你的 RDC 将会很严格。
基础培训的资格和准备
您应该注意，在开始基础训练之前，您需要通过基线体能评估 (PFA)。例如，对于 17 至 19 岁的男性新兵来说，这意味着两分钟内 46 个俯卧撑，两分钟内 54 个俯卧撑，以及 16.10 分钟内跑 1.5 英里。您还必须满足身高和体重要求，并且必须通过犯罪背景调查。此外，您还需要通过武装部队职业能力倾向电池 (ASVAB) 测试，且分数不低于 35 分。
一旦满足所有这些初始要求，您就可以开始准备训练营。您只能携带一些个人物品，例如一本小圣经和一本地址簿，因此仅携带必要的文件、处方药物和处方眼镜。
海军基础训练需要什么？
为了帮助您做好身心准备，以下是海军基础训练的简要总结：
周 P
P 周大约由五天组成，称为 P 天，您将从普通服装换成制服、接受疫苗接种和理发，并完成任何必要的医疗和行政检查。在此期间，您还将完成所有必要的文书工作并学习指挥链和警卫操作等基本概念。完成 P 周后，您就可以开始新兵训练营的实际训练了。
第一周
第一周通常是体能训练最激烈的一周。由于所有想进入海军的考生都需要通过海军三级游泳考试，其中包括深水跳水、50码游泳和五分钟俯卧漂浮。 CDR 在训练的第一周测试学生的游泳能力，并让他们获得初步游泳资格。
如果您没有太多游泳经验，您将接受恢复训练。然而，由于这种额外的训练通常在“空闲时间”进行，因此您可能需要在开始基础训练之前温习游泳技巧。除了游泳训练之外，您还将接受行进和训练课程，以及有关平等机会、等级认可和核心价值观等主题的课堂教学。
第二周
在第二周，RDC 首次向学生介绍海军新兵训练营信心课程，这是一个模拟船上紧急情况的障碍课程。由于克服现实中威胁生命的情况需要团队合作，因此您将与其他三名新兵一起克服障碍。除了学习有效团队合作的价值外，您还将参加背沙袋、携带氧气呼吸器、投掷救生圈等应急活动。
本周，您将继续进行专业、指挥、海关、礼节、警卫等主题的课堂培训。他们在第一周进行的高强度体能训练本周仍在继续。新兵还将收到他们的礼服制服，他们将在制服上盖章或印上自己的名字，然后带到裁缝处进行试穿。
