如何工作和控制恒定压力

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bitheerani216
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如何工作和控制恒定压力

Post by bitheerani216 »

尽管当今时代我们或多或少已经习惯了在巨大的压力下工作。一旦达到意想不到的极限,缪斯女神就会带着灵感前往其他地方。这样一来,就很难再得到了。

然而,有一些秘密可以用来激发你们每个人的创造力。当所有的压力都在“践踏”创造力时,创造力就会继续萌芽。Canva正是通过这种方式为 我们带来了以下一些好技巧:

在压力下工作的技巧
明智地使用最后期限: 至于最后期限,它们对每个创意来说都是纯粹的毒药。但事实是没有它(简而言之,没有理由)。所有创造力的涌现并展现其最好的一面是相当复杂的。这就像可怕的最后期限一样,压力往往会增 希腊电话号码格式 加每个创意的工作量。他们因重大且重要的原因而必须被护送。如果这些目标有充分的理由,那么它们最适合那些有想法的人。当压力达到最大强度时,创造力最终就会出现。

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减少所有干扰: 工作时,每项与创造力相关的任务都会给你带来压力。重要的是能够控制所有干扰,以更好地管理时间。为此,必须能够识别所有转瞬即逝的点,就好像它们是一种昆虫一样。当它们已经被识别出来时,他们必须着手删除它们并学会避开它们。
与某人(建设性地)谈论他们正在经历的压力。如果他们认为你的头即将因压力而爆炸。而每一个本应时刻存在于脑海中的想法,却没有在最合适的时刻出现。他们应该以某种方式与上级或客户本人交谈。所有这些都是为了表明工作进展如何。这样,他们就会知道自己是否走在正确的道路上,或者是否必须彻底改变方法论。
休息一下: 当在巨大的压力下工作时,任何休息似乎都是幸运的。也许他们不应该允许这个世界发生这种事。但是,如果您希望所有创造力不停滞,请休息一下,即使休息时间只有 5 分钟。为了更有效地工作,因为大脑有时需要休息和呼吸。
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