论是在思想上还是在向更高

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约翰·格林 “愿爱成为您最记得的东西。” 达西·西姆斯（Darcie Sims） “当您失去所爱时,整个世界都可能成为敌人。” 克里斯蒂娜·麦克莫里斯（Kristina McMorris） “悲伤是我们为爱付出的代价。” 科林·默里·帕克 悲伤的报价 如何通过悲伤工作？ 悲伤不是您可以忽略或推开的东西。这不仅是一个抽象的概念,而且是一种真实,深刻的个人经历。因此,“保持坚强”并不是您应该做的。

您需要悲伤才能进入康复过程。每个人的过程都不一样,因为有些人通过眼泪表达悲伤,而另一些人可能根本不哭。因此请尝试以下舒适的提示,以帮助您开始康复过程: 对悲伤进行内省 许多人提到“悲伤的五个阶 阿塞拜疆电话数据 段”来了解自己的痛苦。只需知道这些阶段并不总是按固定顺序排列即可。这不是一条简单的道路,您可以从一个阶段整洁地移动到下一个阶段。实际上,悲伤更为复杂。

您可能会比其他阶段更加强烈地经历某些阶段,或者完全跳过它们。但是了解自己的感受会有所帮助,因此请花一些时间阅读这5个阶段: 拒绝: 当您第一次失去某人时,您可能会感到与现实脱节。即使您内心深处知道他们不再与我们在一起,您也可能度过一天,仿佛什么都没有改变。在此期间,请从日常工作中抽出时间以完全掌握损失。 愤怒: 失去某人后感到生气是悲伤的自然部分,也许是最原始的部分。